Curso de Autoestima online

Comienzo del curso de Autoestima online 24 de julio de 2020

¡55 € de descuento! ¡Oferta válida 10 primeras inscripciones!

Curso de Autoestima online. Neurodanza. Javier de la Sen

¡Siente y libera tus potenciales!

¡Descubre el poder que atesoras en tu interior!

¡Emprende el camino de ser tú con el Curso de Autoestima online!


Las Curso de Autoestima online es un espacio para que fortalezcas tu cuerpo, tu mente, tu espíritu y tu mundo emocional.

Con este curso aprenderás a transformar las emociones disruptivas. lograrás un mayor equilibrio interior, empoderamiento, seguridad y confianza.

Con el Curso de Autoestima online mejorarás tu flexibilidad, coordinación, agilidad, tu capacidad aeróbica, ganarás resistencia y lo más importante, comprobarás como el movimiento te ayuda a mejorar tu autoestima y tu seguridad.

Al practicar los ejercicios propuestos mejorarás también la acción de los sistemas endocrino, nervioso e inmunológico para disminuir el riesgo de contraer enfermedades y mantener tu bienestar.

Además, el Curso de Autoestima online te permitirá adaptarte cómodamente a las situaciones complejas y cambiantes que presenta la vida en la actualidad aprendiendo a ver en las dificultades oportunidades de crecimiento personal.


Beneficios del Curso de Autoestima Online

La realización de este curso te permite:

  • Una mayor confianza para superar los estados de tristeza o depresivos.
  • Mejorar las habilidades personales para lograr metas estimulantes
  • Desarrollar una buena autoimagen, de la autovaloración y hábitos saludables.
  • Mejorar la capacidad de afrontar y superar problemas cotidianos y disminuir el nivel de angustia.
  • Un mayor autoconcepto de tí mismo/a y mayor capacidad para evitar situaciones y personas tóxicas y conflictivas.
  • Aumentar la capacidad de perdón y reconciliación contigo mismo/a y con aquellas personas que has considerado te han podido dañar.
  • Mejorar las relaciones interpersonales.
  • Desarrollar seguridad al tomar decisiones.
  • Superar las tensiones internas y externas.
  • Confeccionar metas y propósitos claros y eficaces.

Metodología y duración del Curso de Autoestima online

Este curso utiliza una amplia gama de ejercicios asociados a herramientas de crecimiento personal procedentes de disciplinas como el coaching, la técnica de mindfulness, la terapia gestalt, la inteligencia emocional, el análisis transaccional o la neurociencia con el fin de alcanzar los beneficios del Curso de Autoestima online.

Durante los tres meses que dura el Curso de Autoestima online  las personas inscritas podrán practicar desde su domicilio los ejercicios propuestos en cada una de las sesiones durante 15 días.

La periodicidad de trabajo es de 30 minutos al día, con ayuda de los vídeos, los temas musicales y los tutoriales de valoración de cada ejercicio enviados por la Escuela Superior de Inteligencia Cuántica (ESINC).

Así mismo, el Curso de Autoestima online facilita que las personas inscritas obtengan experiencias transformadoras surgidas del movimiento y las respuestas ofrecidas a las herramientas de crecimiento personal de cada ejercicio.

Las personas inscritas contarán con un seguimiento personalizado para resolver cualquier consulta sobre el curso.


El Curso de Autoestima online incluye

  • Seguimiento personalizado por teléfono, Hangouts, Skype o por videoconferencia de Whatsapp.
  • 50 Ejercicios para mejorar la autoestima.
  • 50 Vídeos, uno por cada ejercicio.
  • 50 Tutoriales de autovaloración: uno por cada ejercicio.
  • 10 dinámicas y 200 herramientas para mejorar la autoestima.

Tambien te puede interesar cursar la Formación de Nivel Avanzado de Profesores de Neurodanza en la modalidad presencial o realizar el Taller de Mindfulness Dinámico del IIB


Si deseas más información sobre el Curso de Autoestima online y cómo inscribirte puedes rellenar el formulario que aparece en esta página, y te enviaremos información detallada a tu correo electrónico.